Rochers à la banane

Rochers à la banane

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Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 pièces

Suroviny

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre de cacahuète
1 pincée de cannelle en poudre (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 4.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 6.2 g

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Francie

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