Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.7 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 pièces

Suroviny

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (30 g env.)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de banane bien mûre coupée en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre de cacahuète
1 pincée de cannelle en poudre (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 4.1 mg

Protein 1.8 g

Kalorie 232.3 kJ / 60.9 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 6.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte rustique aux pommes

2hod. 55min.

Pancake aux myrtilles au four

35min.

Barres aux céréales et canneberges

1hod. 15min.

Muffins aux épluchures de pomme

1hod.

Fond brun de viande

2hod. 40min.

Tarte à la mangue et au citron vert

2hod. 30min.

Mille-feuille de filo aux agrumes

2hod.

Araignée sur sablé cacahuètes, carottes et herbes fraîches

1hod. 35min.

Boisson végétale à la noisette

12hod.

Cake à la betterave et aux fruits secs

1hod. 35min.

Pain à la ricotta

3hod.

Pain brioché à la fleur d'oranger

3hod. 15min.