Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
nebo 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
nebo 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 36 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Barres de céréales au quinoa
35min
Biscuits coco
55 Min
Biscuits croquants à l'avoine
45 Min
Biscuits au sucre de coco
55 Min
Petits pains au lait
1 godz. 45 min
Biscuits croquants à la purée de sésame
30 Min
Barres de céréales
45 Min
Biscuits à l'avoine
1h
Biscuits croustillants aux noisettes
30 Min
Pains au lait et pépites de chocolat
3sa 30 dk