Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g d'amandes décortiquées, grillées et non salées
-
30
g de graines de sésame noir
nebo 30 g de graines de sésame blanc - 50 g de canneberges déshydratées
- 50 g de baies de goji
-
100
g de miel
nebo 100 g de sirop d'agave - 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 200 g de flocons d'avoine
- 1 - 2 pincées de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 pièce
- Kalorie
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 36 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Biscuits croquants à l'avoine
45min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Biscuits du randonneur
5h
Biscuits à l'avoine
1h
Barres de céréales au quinoa
35min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Crackers aux graines
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Barres de céréales au chocolat
1h