Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 uien gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 100 g wortelen in stukken
- 100 g selderstengel in stukken
- 20 g olijfolie
- 50 g tomatenpuree
- 150 g sojavlees fijn
- 400 g tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
- 2 tl zout
- ¼ tl chilipoeder
- 1000 g courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 264 kcal / 1104 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 24 g
- Vláknina
- 11.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Žádné hodnocení
Bloemkool korma
2hod. 20min
Moussaka met linzen
2hod. 20min
Stoofgerecht met tofu
30min
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2hod. 10min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3hod. 15min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4hod. 30min
Chorizo, aardappel en koolsoep
Žádné hodnocení
Mediterraanse parelgerstrisotto
1hod.
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1hod.
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1hod. 25min