Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 3 rating

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 20 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 11.9 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)

Žádné hodnocení

Charoset

Charoset

15min.

Zijden tofu cheesecake

Zijden tofu cheesecake

Žádné hodnocení

Roerbak met aubergines en kofu

Roerbak met aubergines en kofu

Žádné hodnocení

Yoghurt en muntdressing

Yoghurt en muntdressing

15min.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min.

Romige Marokkaanse bonensoep

Romige Marokkaanse bonensoep

35min.

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1hod. 20min.

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

1hod. 10min.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Žádné hodnocení

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1hod. 25min.