Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 4 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 20 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 11.9 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Kruiden en Cashew dip

8hod. 10min.

Pompoen baba ganoush

35min.

Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler

1hod. 25min.

Bloemkool korma

2hod. 20min.

Roergebakken champignons

55min.

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55min.

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1hod.

Gemarineerde paprika's

55min.

Linzencurry en gestoomde pompoen

1hod. 15min.

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min.

Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing

35min.