Zařízení & příslušenství
Soja-bolognese met courgette noedels
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 porties
Suroviny
-
uien gehalveerd2
-
teentje knoflook1
-
wortelen in stukken100 g
-
selderstengel in stukken100 g
-
olijfolie20 g
-
tomatenpuree50 g
-
sojavlees fijn150 g
-
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)400 g
-
zout2 tl
-
chilipoeder¼ tl
-
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)1000 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
20 g
Kalorie
1104 kJ /
264 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
11.9 g
Sacharidy
24 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegan
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Žádné hodnocení
Salade van cannellinibonen
Žádné hodnocení
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Žádné hodnocení
Linzen Moussaka
Žádné hodnocení
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min.
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Žádné hodnocení
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Žádné hodnocení
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1hod. 10min.
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min.
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Žádné hodnocení
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min.
Gevulde Eikelpompoen
Žádné hodnocení