Soja-bolognese met courgette noedels

Soja-bolognese met courgette noedels

5.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 porties

Suroviny

uien gehalveerd
2
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
selderstengel in stukken
100 g
olijfolie
20 g
tomatenpuree
50 g
sojavlees fijn
150 g
tomatenblokjes uit blik ( ong. 2 blikken)
400 g
zout
2 tl
chilipoeder
¼ tl
courgette in dunne stroken (vergelijkbaar met noedels, zie tip)
1000 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portie

Protein 20 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 11.9 g

Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegan 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1 godz. 15 min

Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree

Brak ocen

Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip

1 godz.

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3 godz. 5 min

Geraspte Parmezaanse kaas

5 min

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Driekoningentaart met peren en rozijnen

1 godz. 50 min

Frambozen - limoensorbet

Brak ocen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 godz. 15 min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5 godz. 15 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Soba noodle mee goreng

40 min