![Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7D1C3AE2-1693-4430-AED4-972F3200A005/Derivates/30e2edb2-28d1-4544-9809-71df51ae56f7.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de agua
- 400 - 800 g de brócoli en floretes
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramos
- Kalorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 23 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 dk
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 dk
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15 dk
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Coliflor al vapor (300 g) en cestillo
20min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 dk
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30 dk
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 dk
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 dk