Lasagne de chou-fleur et épinards

Chou-fleur

• 140 g d'oignons coupés en 2
• 1 gousse d'ail
• 30 g d'huile de colza
• 600 g de chou-fleur en morceaux
• 500 g de tomates en dés, en boîte
• 1 c. à café de sel
• 1 c. à café de poivre moulu
• 1 ½ c. à café de poudre de paprika
• 1 ½ c. à café d'un mélange d'épices à pizza et plus pour parsemer
  nebo 1 ½ c. à café de marjolaine séchée et plus pour parsemer

Sauce béchamel et finition

• 600 g de boisson à l'avoine non sucré
  nebo 600 g de lait de riz non sucré
• 50 g de margarine végétalienne et plus pour graisser
• 80 g de farine de blé
• 1 c. à café de sel
• ½ c. à café de poivre moulu
• 200 g de feuilles de lasagne de blé dur (sans oeufs)
• 230 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées et essorées (voir conseil)
• 3 tomates en tranches