Zařízení & příslušenství
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 portions
Suroviny
La truite macadamia-parmesan
-
2 filets de truite saumonée (± 200 g)
-
¼ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
1 orange, 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus1 citron 1 morceau finement zesté (1 x 2 cm) et le jus
-
40 g de parmesan en morceaux
-
40 g de noix de macadamia grillée et salée
-
10 g de beurre mou
-
1 c. à café de thym déshydraté
La salade de betterave
-
160 g de betterave crue (1-2 betteraves), en morceaux
-
1 pomme (± 100 g), en quartiers
-
100 g de carottes (1-2 carottes), en morceaux
-
70 g de persil racine (1-2 persils), en morceaux
-
10 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
53 g
Kalorie
2499 kJ /
597 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
7.2 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Allégé en glucides
10 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Quiche poulet-poireaux
1hod.
Omelette brocoli-jambon
35min.
Boulettes de viande aux légumes
20min.
Macaronis au fromage et saucisse épicée
1hod.
Pad thaï aux crevettes
45min.
Courgettes farcies
45min.
Kimchi risotto
30min.
Millet au poulet curry
35min.
Fettucini aux champignons
40min.
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25min.
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1hod.
Gratin de tortellini et d'épinards
1hod.