Zařízení & příslušenství
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
400 g d'eau
-
250 g de germes de haricot mungo frais (voir conseils)
-
100 g de concombre ou (mini) concombre(s) coupé(s) en fines lanières (5 mm) (voir astuces)
-
40 g de poivron rouge coupé en fines lanières (5 mm)
-
3 gousses d'ail
-
10 g d’oignons de printemps
-
10 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
-
15 g de vinaigre balsamique blanc
-
10 g de sauce soja
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté (voir conseils)
-
10 g de graines de sésame
-
10 g de sucre
-
1 c. à café de sel
-
2 - 3 branches de coriandre, fraîche effeuillée, pour parsemer
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
3 g
Kalorie
362 kJ /
87 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
1.4 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Une fête pour le palais
19 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salade de carotte à la sauce yogourt
10 min
Salade de chou blanc
15 min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min
Salade de lentilles
30 min
Salade de couscous
50 min
Salade niçoise
40 min
Salade pommes-carottes
5 min
Salade céleri-pomme
10 min
Salade d'orge composée
40 min
Vinaigrette gingembre-piment
5 min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 min
Soupe d'orge des Grisons
55 min