Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Mango, reif in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 20 g Honig
- 20 g Senf
- 10 Gramm Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 Prisen Pfeffer
- 800 g Wasser
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
- Salz zum Würzen
- 100 g Eisbergsalat, in Streifen (1-2 cm)
- 150 g Möhren, in Stiften
- 150 g Dattel-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 9 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 357 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1 Std.
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20 Min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30min
Meerrettich-Lachs auf Rote-Bete-Carpaccio
1 Std.
Spargel-Mango-Salat
35min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Lachsschnitte mit Avocadocreme
20 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 Min
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
30min