Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g Wasser
- 250 g Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
- 100 g Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
- 40 g rote Paprika, in dünnen Streifen (5 mm)
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Frühlingszwiebel
- 10 g neutrales Öl
- 15 g Balsamico, hell
- 10 g Sojasauce
- 1 TL Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
- 10 g Sesam
- 10 g Zucker
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Stängel Koriander, abgezupft, zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
20 Min
Green-Buddha-Salad mit Spargel
50 Min
Spinat-Tomaten-Salat
20 Min
Black-Tiger-Salat
1hod. 30min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Bohnensalat mit Tomatendressing
35 min
Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)
50 Min
Orientalischer Gemüsesalat
45 Min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 Std. 15 Min
Gemüse-Hühnersuppe asiatische Art
1 Std. 15 Min
Kachumber (Zwiebel-Tomaten-Gurken-Salat)
5 Min
Nizza-Salat
40 Min