Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

4.4 25 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

10 pezzi

Suroviny

200 g di fiocchi di avena
4 pezzetti di scorza di arancia (senza la parte bianca)
400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
40 g di semi di chia
170 g di datteri denocciolati
60 g di gherigli di noci

60 g di burro di arachidi
¼ di cucchiaino di sale
30 g di succo di arancia, spremuto fresco e filtrato
50 g di proteine in polvere alla vaniglia o al cioccolato
50 g di fiocchi di quinoa
30 g di cacao amaro in polvere
1 cucchiaino di cannella in polvere
50 g di semi di canapa
50 g di semi di zucca
30 g cioccolato fondente in scaglie

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 207.4 mg

Protein 14 g

Kalorie 1005.8 kJ / 240.4 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 25.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Seitan e verdure in vasocottura (vegan)

1h 10min

Pancakes proteici

20min

Porridge al grano saraceno

30min

Pudding al cioccolato e semi di chia

25min

Pasta frolla al farro (vegan)

2h 40min

Crema di anacardi

50min

Bevanda di soia e sesamo

12h 45min

Burger veg di soia

3h 20min

Piadina integrale al tofu (vegan)

1h 30min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Cotolette di soia

35min

Porridge con frutta e cannella

15min