Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 doses

Suroviny

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 243 mg

Protein 10 g

Kalorie 970 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brunch alemão

1 Std. 15 Min

Pastéis de soja

20 Min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3 Std. 50 Min

Biscoitos de espelta com agave e iogurte

30 Min

Substituto caseiro de sal

35 Min

Queijos labna

72 Std.

Rolo de batata-doce e castanha

55 Min

Salada de inverno

35 Min

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5 Min

Vinagre de romã

10 Min

Três saladas para dois

45 Min

Queijo de amêndoa

6 Std. 15 Min