Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

4.2 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 doses

Suroviny

queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
farinha tipo 65
190 g
azeite
50 g
água
100 g
ovos
2
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
1 - 2 pitadas de
queijo quark magro (ver dica)
100 g
mistura de legumes crús (ex.: folhas de rúcula, tomate-cereja...)
250 g
fiambre de peru fatiado
30 g
queijo mozarela em bolas pequenas
50 g
azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas (2-3 mm)
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 243 mg

Protein 10 g

Kalorie 970 kJ / 231 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bruschettas de tomate e ricota

25min.

Tarte de cebola e azeitona

50min.

Espargos panados com maionese de pimentos e queijo

45min.

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min.

Tagine de legumes com ras el hanout

40min.

Galete de tomate

45min.

Wrap caeser

30min.

Cocotes

40min.

Fritata de legumes

45min.

Brusqueta com molho de tomate

2hod. 40min.

Piza vegetariana

1hod. 45min.

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1hod.