Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 250 g espelta em grão
- 40 g amido de milho
- 80 g óleo de girassol
- 80 g xarope de agave
- 150 g iogurte de baunilha
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 14 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pão de centeio e aveia
1 godz. 30 min
Granola
25 min
Mix para biscoitos e biscoitos
40 min
Pão irlandês
45 min
Pão norueguês
55 min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Manteiga de sementes de girassol
15 Min
Pão da terra
1h 35 min.
Pão de alfarroba com alperces e amêndoa
3h 15min
Bolachas de cereais e maçã
50 min
Biscoitos de maçã
30 min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1sa 55 dk