Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 250 g espelta em grão
- 40 g amido de milho
- 80 g óleo de girassol
- 80 g xarope de agave
- 150 g iogurte de baunilha
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 14 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas de quase tudo
50min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1h 25min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Bolachas de cereais e maçã
50min
Bolachas de melaço e especiarias
40min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pão de banana e alfarroba
1u. 45min
Pão de grão-de-bico e trigo sarraceno sem glúten
45min
Scones da Sena
20 min
Pão de arroz sem glúten
1hod. 30min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min