
Kompatibilní verze
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinagreta
- 60 g vinagre de vinho branco
- 70 g framboesas
- 10 g mel
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 30 g açúcar
- 80 g noz
- 80 g amêndoa s/ pele
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g mistura de alfaces
- 150 g espinafres baby
- 50 g mirtilos
- 150 g morangos
- 30 g groselhas
- 150 g queijo feta cortado em cubos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 150 kcal / 1053 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Wraps de frango com molho de amendoim picante
45min
Gelado de abacate, menta e chocolate
8hod.
Salada das caraíbas
30min
Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil
4hod. 5min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5min
Tarte de três queijos e tomate
20min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Beringiza = beringela + piza
45min
Tacos de camarão e manga
25min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1hod.
Guacamole com nachos
40min