![Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.) Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FAF36D9A-C106-498E-B3AC-9BF509ED201D/Derivates/7157b797-3173-4778-9e95-84ba0c82e7fc.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Nutriční hodnoty
- na 100 γρ.
- Kalorie
- 243 kJ / 58 kcal
- Protein
- 0 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη
1 godz. 20 min
Χριστουγεννιάτικη γέμιση, χωρίς γλουτένη, με μπέικον και κράνμπερις
Žádné hodnocení
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Žádné hodnocení
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 Min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min