Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

5.0 1 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 1hod.
6 μερίδες

Suroviny

  • σκελίδες σκόρδο
    5
  • λάδι
    50 γρ.
  • μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
    250 γρ.
  • τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)
    80 γρ.
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    120 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    120 γρ.
  • νερό
    1000 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών
    1 κ.γλ.
    1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • πατάτα σε κύβους (2 εκ.)
    200 γρ.
  • ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο
    150 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    1 κ.σ.
  • λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα
    240 γρ.
  • φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 285 kcal / 1192.4 kJ
Protein 12.2 g
Tuk 15.7 g
Sacharidy 25 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 2.7 g
Sodík 220.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...