Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Green smoothie
Příprava 10min
Celkový 10min
4 glasses
Suroviny
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
-
fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (volitelně)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Nutriční hodnoty na 1 glass
Kalorie
41 kcal /
173 kJ
Protein
1 g
Tuk
0 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
1.9 g
