Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g cucumbers cut in pieces
- 60 g fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley leaves only
- 3 sprigs fresh mint leaves only
- 1 lemon peeled, white pith and pips removed
- 1 cm fresh ginger cut in slices (2 mm)
- ¼ tsp sea salt (volitelně)
- 1 orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed
- 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
- 50 - 100 g ice cubes
-
50 - 100
g water
nebo 50 - 100 g coconut water
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 41 kcal / 173 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10min
Green Tea Smoothie
10min
Green Smoothie
5min
Salad juice
5min
Fennel digestive
10min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min
Exotic Smoothie
5min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Spirulina Smoothie
5min