Zařízení & příslušenství
Green smoothie
Příprava 10min.
Celkový 10min.
4 glasses
Suroviny
-
cucumbers cut in pieces150 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and pips removed1
-
fresh ginger cut in slices (2 mm)1 cm
-
sea salt (volitelně)¼ tsp
-
orange (approx. 100 g), peeled, white pith and pips removed1
-
apple (approx. 100 g), cut in quarters1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 glass
Protein
1 g
Kalorie
173 kJ /
41 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Meatballs with tomato sauce
45min.
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min.
Pitta bread
2hod.
Chicken garam masala
50min.
Lemon sorbet
8hod. 30min.
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50min.
Quick fruit sorbet
10min.
Tagliatelle with porcini mushrooms
1hod.
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50min.
Apple Kiwi Smoothie
10min.
Borscht
50min.
Vitamin Juice
10min.