Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
100
g avelã torrada
nebo 100 g avelã - 600 g bebida de soja
-
30 - 50
g xarope de ácer
nebo 20 - 30 g xarope de agave - ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 - 2 pitadas de cardamomo em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 259 kcal / 1086 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 45 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de pipocas
2hod. 20min
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1hod. 20min
Iogurtes de soja
14hod.
Bochechas de porco em vinho tinto em sous-vide
8hod. 45min
Bebida de noz
8hod.
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Leite creme fino
15min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2hod. 15min
Limonada
5min