Zařízení & příslušenství
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porciones
Suroviny
-
40 g de aceite de oliva
-
2 diente de ajo pelado
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250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin hueso y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin hueso y en cubos (3 cm)
-
4 - 6 pizcas de paprika
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250 g de cabeza de lomo de cerdo, sin huesos y en cubos (3 cm)250 g de aguja de cerdo sin huesos y en cubos (3 cm)
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200 g de zanahorias peladas y en trozos
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30 g de hojas de perejil fresco
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250 g de cebolla en rodajas
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100 g de arroz salvaje previamente remojado por 1 hora y escurrido
-
30 g de puré de tomate
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700 g de agua
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½ cdita de comino en polvo
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
200 g de arroz precocido (ver tip)
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1 cdita de sal o al gusto
-
40 g de ciruelas pasas deshuesadas en mitades
-
2 - 3 hojas de salvia fresca
-
10 g de hojas de cilantro, frescas
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
181 mg
Protein
36 g
Kalorie
2917 kJ /
696 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
68 g
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