
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Espárragos blancos
- 500 g de agua para el Varoma
- 200 g de espárragos blancos
- jugo de limón amarillo al gusto
Costra de parmesano
- 100 g de queso parmesano
- 60 g de pan molido
- 1 limón amarillo solamente la ralladura
Pollo empanizado
- 4 pechugas de pollo sin hueso, ni piel
- harina de trigo para empanizar
- 1 huevo batido para empanizar
Crema de limón
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- 1 limón solamente la ralladura
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 400 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 50 g corazones de alcachofa fileteados
- hojas de albahaca frescas para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 651 kcal / 2731 kJ
- Protein
- 71 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 18 g
- Sodík
- 2132 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1hod.
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Camarones estilo Hunan
20min
Pozolillo de elote tierno estilo Michoacán
1hod. 20min
Carnitas de Marlin
40min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Salmón con ajonjolí y sopa de chícharos.
1hod.
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Carne picante con pera dulce
50min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1hod.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min