Pollo balsámico con salteado verduras
TM5 TM6

Pollo balsámico con salteado verduras

3.6 (29 hodnocení)

Suroviny

Pollo salteado<br>

  • 30 g de aceite
  • 350 g de pechuga de pollo, en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
  • ½ cdita de sal, o al gusto
  • 30 g de vinagre balsámico
  • 1 cdita de ajo en polvo
  • 1 cdita de cebolla en polvo
  • 1 cdita de pimienta molida, o al gusto

Verduras salteadas<br>

  • 100 g de kale
  • 100 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de arúgula
  • 100 g de hojas de albahaca fresca
  • 10 g de aceite
  • ½ cdita de sal, o la gusto
  • ½ cdita de pimienta molida, o al gusto
  • 250 g de arroz, cocido

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1141 kJ / 272 kcal
Protein
24 g
Sacharidy
19 g
Tuk
11 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
2 g
Sodík
1220 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty