Pollo balsámico con salteado verduras

Pollo balsámico con salteado verduras

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

Pollo salteado<br>

30 g de aceite
350 g de pechuga de pollo en cubos (aprox. 3 cm x 3 cm)
½ cdita de sal o al gusto
30 g de vinagre balsámico
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de pimienta molida o al gusto

Verduras salteadas<br>

100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas
100 g de arúgula
100 g de hojas de albahaca fresca
10 g de aceite
½ cdita de sal o la gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
250 g de arroz cocido

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 1220 mg

Protein 24 g

Kalorie 1141 kJ / 272 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 19 g

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