Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 30min.
32 pieza
Suroviny
Boloñesa de lentejas y berenjena
-
150 g de lentejas
-
agua la necesaria para remojar
-
150 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
150 g de zanahoria en trozos
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
300 g de berenjena en cubos (2 cm)
-
80 g de vino tinto
-
200 g de jitomate triturado
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cdita de tomillo seco
-
1 cdita de orégano seco
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida o al gusto
-
16 láminas de pasta filo (rectangular)
Salsa de yogur y menta
-
10 g de hojas de menta frescas
-
10 g de cáscara de limón amarillo sólo la parte amarilla
-
150 g de yogur griego
-
10 g de jugo de limón amarillo
-
1 - 2 pizcas de sal o al gusto
-
2 - 3 pizcas de pimienta molida o al gusto
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 pieza
Sodík
67.3 mg
Protein
2.6 g
Kalorie
385 kJ /
92 kcal
Tuk
3.8 g
Vláknina
1.6 g
Nasycený tuk
0.6 g
Sacharidy
10.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Práctico y Creativo
60 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2hod. 30min.
Volcán integral con palitos de verduras
1hod. 10min.
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2hod. 20min.
Ensalada de quinoa con tofu
55min.
Pay vegano de calabaza y verduras
1hod. 20min.
Queso Ricotta vegano
5min.
Té negro kombucha
192hod. 30min.
Pizza rápida vegetariana
45min.
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min.
Paletas heladas altas en proteínas
4hod. 30min.
Pan vegano de plátano
1hod.
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1hod. 30min.