Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 vaina de vainilla, sólo las semillas
- 250 g de granos de espelta
- 40 g de fécula de maíz
- 80 g de aceite de girasol
- 80 g de miel de agave
- 150 g de yogur griego
- 1 cdita de polvo para hornear (5 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 pieza
- Kalorie
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 7.9 g
- Tuk
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 14 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marlin en escabeche estilo Sinaloa
20min
Mochi a la mantequila con sorbete de piña Al vacío TM6
Žádné hodnocení
Galletas de amaranto
45 min
Nidos de chocolate
35min
Barritas de cereales y miel
30 min
2 Plátanos con relleno de chocolate
20min
Magdalenas de chocolate y dátiles
45 min
Galletas energéticas de manzana y canela
50 min
Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar
1 godz.
Pay de limón con galletas
12 Std.
Tortillas de nopal (Black Diamond)
40min
Cookies de chocolate y nuez
1h 15 min.