Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®
4.2 10 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (volitelně)
    20 - 30 g de jus de citron
  • ¼ de bouquet de persil frais (volitelně) (environ 5 g), effeuillé
  • 400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
  • 1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
  • 150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
  • 30 g de graines de tournesol (volitelně)
  • 2 pincées de sel (volitelně)
  • 2 pincées de poivre, moulu (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g
Kalorie 476 kJ / 114 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 2.6 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes découvertes 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie agrumes-gingembre

3.2(13)

10min.

Haricots verts au curry accompagnés de riz

3.0(6)

40min.

Choux de Bruxelles, lard et amandes

4.2(27)

40min.

Salade pommes-carottes

4.3(35)

5min.

Mousse aux myrtilles

4.7(20)

10min.

Tartinade d’aubergines

4.3(23)

20min.

Salade de betteraves

4.6(65)

10min.

Dip au fromage frais et aux herbes

4.7(15)

10min.

Légumes sautés

4.7(11)

10min.

Salade de chou rouge, carottes et feta

4.3(33)

15min.

Asperges et hollandaise au yogourt

4.7(30)

30min.

Salade céleri-pomme

4.6(47)

10min.