Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (volitelně)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (volitelně) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (volitelně)
2 pincées de sel (volitelně)
2 pincées de poivre, moulu (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.6 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recettes découvertes 16 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pain bis en cocotte

2 Std. 25 Min

Pain d’épeautre aux noisettes

2 Std. 50 Min

Salade de crudités

10 Min

Mousse au thon

5 Min

Sauce à salade moutarde-balsamique

10 Min

Salade céleri-pomme

10 Min

Salade arc-en-ciel expresse

10 Min

Salade pommes-carottes

5 Min

Sauce balsamique

10 Min

Salade de carottes

15 Min

Sauce à salade à la française

20 Min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min