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Crackers au blé complet et crème d'avocat

Crackers au blé complet et crème d'avocat
4.4 19 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 35min.
50 pièces
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Suroviny

Les crackers
  • 135 g d'eau
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 10 g de levure boulangère fraîche émiettée
  • 330 g de farine de blé complet
  • 45 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la pâte
  • 1 c. à café de sel et un peu pour la pâte
La crème d'avocat
  • 160 g d'avocat (1 avocat), coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 morceau

Sodík 57.9 mg
Protein 0.9 g
Kalorie 171.3 kJ / 40.9 kcal
Tuk 2.1 g
Vláknina 0.8 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 4.1 g

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