Zařízení & příslušenství
Smoothie
Příprava 5min.
Celkový 5min.
4 Gläser
Suroviny
-
gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken350 - 450 g
-
200 - 300 g WasserObstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)200 - 300 g
-
Eiswürfel50 g
-
Zitronensaft (volitelně)20 - 30 g
-
Zucker (volitelně)10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Glas
Protein
0.8 g
Kalorie
344.3 kJ /
82.3 kcal
Tuk
0.3 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
18.3 g