Guacamole (TM5/6 Metric)
TM6 TM5

Guacamole (TM5/6 Metric)

4.7 ( 30 hodnocení )

Suroviny

  • 85 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment serrano épépiné
    nebo 1 piment frais épépiné
  • 15 - 20 g de jus de citron vert
    nebo 15 - 20 g de jus de citron
  • ½ - 1 c. à thé de sel au goût
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 200 g de tomates coupées en quartiers
  • 500 g d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)

Nutriční hodnoty
na 1 portions
Kalorie
146.3 kcal / 612 kJ
Protein
2.2 g
Tuk
12.4 g
Sacharidy
10.1 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sodík
299.3 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty