Kompatibilní verze
Menü: Kabeljau mit Zitrusbutter und Kartoffeln und Schokoladen-Muffins
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kabeljau und Kartoffeln
- 1 Bio-Orange, unbehandelt, Schale abgeschält, Saft ausgepresst
- 1 Bio-Zitrone, unbehandelt, Schale abgeschält, Saft ausgepresst
- 700 g Wasser
- 400 g Kartoffeln, in Stücken (3-4 cm)
- 400 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 4 Kabeljaufilets (à ca. 120-200 g)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Schokoladen-Muffins
- 100 g dunkle Schokolade, 50 % Kakao, in Stücken
- 150 g Butter, weich, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 2 Eier
- 200 g Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 300 g Weizenmehl, glatt
- 1 Prise Salz
- 300 g Milch
- 2 TL Backpulver
Zitrusbutter
- 80 g Butter, in Stücken
-
1
TL Anissamen, ganz
nebo 1 TL Fenchelsamen, ganz - 1 TL Petersilie, frisch, gehackt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 86 g
- Tuk
- 65 g
- Vláknina
- 5.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lachs mit Apfeltopping, Brokkoli und Reis
45 Min
Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce
55min
Menü: Kräutersaibling im Gemüsepackerl; Kalte Topfennockerl auf Beerenröster
55min
Schnelles Thai-Hähnchen-Curry mit Basmati-Reis
30 min
Menü: Lachs mit Basmati-Reis und Dillsauce und Schokoladenpudding
40 Min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
45 Min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 Min
Hühnerfilets mit Erdbeersalsa
55min
Garnelencurry mit Basmati-Reis
30 min
Überbackene Hühnerbrust in Tomatensauce mit Erdäpfelpüree
1 Std.
Faschierte Bällchen in Tomatensauce zu Nudeln
45 Min
Chili con Carne (XXL)
50min