Zařízení & příslušenství
Quibebe
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porções
Suroviny
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
2 mg
Protein
2 g
Kalorie
464 kJ /
111 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salpicão de frango com maçã
3 Std. 10 Min
Brigadeiro de milho verde
30 Min
Empadinha de palmito
1 Std.
Mousse de maracujá com chocolate
45 Min
Salada de quinoa
40 Min
Bolo de mandioca com coco
1 Std. 15 Min
Bife a rolê com arroz ao vapor
1 Std. 40 Min
Cuscuz à paulista
1 Std. 25 Min
Bolinha de mandioca recheada
45 Min
Suco detox
10 Min
Bolo de carne
1 Std. 20 Min
Tartar de salmão
10 Min