Zařízení & příslušenství
Quibebe
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porções
Suroviny
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
óleo de girassol30 g
-
abóbora fresca cortada em cubos médios500 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes em pasta1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
salsinha fresca apenas as folhas, picadas5 ramos de
-
sal q. b. para ajustar o sabor
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
2 mg
Protein
2 g
Kalorie
464 kJ /
111 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
1 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salpicão de frango
40min.
Arroz e feijão tradicional
13hod. 20min.
Escondidinho de carne seca
1hod. 55min.
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1hod.
Creme de milho verde
25min.
Farofa
30min.
Pastel de carne
3hod. 15min.
Kibe assado
1hod. 20min.
Farofa de flocos de milho com banana
25min.
Esfiha de carne fechada
2hod. 20min.
Molho vinagrete
15min.
Filés de Rodovalho com legumes
1hod. 15min.