Cuscuz de camarão
TM6 TM5

Cuscuz de camarão

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 150 g ervilha congelada
  • 150 g milho verde de lata
  • 1 tomate maduro, em rodelas
  • 5 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola média, cortada ao meio
  • 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b para untar
  • ½ c. chá de páprica picante
  • 1 c. chá de colorau
  • 60 g azeitona verde, sem caroço
  • 200 g molho de tomate
  • 600 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 2 pitadas de pimenta do reino em pó
  • 300 g camarão médio, sem casca e limpo
  • 150 g camarão 7 barbas, sem casca e limpo
  • 4 ramos de cebolinha picada
  • 180 g farinha de milho flocada

Nutriční hodnoty
na 1 porção
Kalorie
1416.7 kJ / 338.6 kcal
Protein
19.2 g
Sacharidy
47.8 g
Tuk
10 g
Nasycený tuk
1.4 g
Vláknina
10 g
Sodík
1567.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty