Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g vegetable oil plus extra to grease
- 200 g milk
- 2 eggs
- 140 g plain flour
- 170 g maize meal (see Tips)
- 1 tbsp baking powder
- ½ tsp sea salt
- 420 g canned corn kernels rinsed and drained (approx. 250 g)
- butter to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 194.4 kcal / 816.4 kJ
- Protein
- 5.1 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 24.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Sodík
- 277.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Malva Pudding
55min
Malva pudding
50min
Buttermilk rusks
29hod. 25min
Traditional bobotie
1hod. 30min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1hod. 15min
Milk tart
3hod.
Milk Tart
8hod. 45min
Bunny Chow with Durban Curry
3hod.
Koeksisters
1hod.
Curried green beans
40min
Malva Pudding
55min
Vetkoek (fet-cook)
1hod. 35min