Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 302.5 mg

Protein 2 g

Kalorie 433.8 kJ / 103.7 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of South Africa 37 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Ultimate mushroom mac n' cheese

1hod. 5min.

Goan prawn curry

25min.

Sri Lankan red beef curry with rice

1hod. 40min.

Coq au vin blanc with mashed potato

1hod. 50min.

Browned lamb mince

20min.

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24hod. 25min.

Laksa paste (Noni Jenkins)

10min.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod.

South African yellow rice using rice mode

20min.

Fresh tomato chutney

10min.

Saffron and cardamom poached pears

40min.

Mealie bread

55min.