Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

4.6 14 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 302.5 mg

Protein 2 g

Kalorie 433.8 kJ / 103.7 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.7 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of South Africa 41 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Browned lamb mince

20min.

Ultimate mushroom mac n' cheese

1hod. 5min.

Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)

24hod. 25min.

Mushroom and chicken vol-au-vents

1hod. 40min.

Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)

1hod.

South African yellow rice using rice mode

20min.

Fresh tomato chutney

10min.

Mealie bread

55min.

Prawn noodle curry

10min.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35min.

Coq au vin blanc with mashed potato

1hod. 50min.

Prawn and noodle stir-fry

25min.