Zařízení & příslušenství
Tomato and onion gravy (South African)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
onion cut into quarters1
-
vegetable oil20 g
-
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)4
-
tomato paste20 g
-
dried oregano1 tsp
-
Worcestershire sauce20 g
-
sugar to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sea salt½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
302.5 mg
Protein
2 g
Kalorie
433.8 kJ /
103.7 kcal
Tuk
5.4 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
0.7 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
A taste of South Africa
41 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Strawberry and meringue semifreddo
12 Std. 15 Min
Ultimate mushroom mac n' cheese
1 Std. 5 Min
Prawn noodle curry
10 Min
Browned lamb mince
20 Min
Mini mojito cheesecakes (Nico Moretti)
24 Std. 25 Min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter, using modes)
1 Std.
South African yellow rice using rice mode
20 Min
Fresh tomato chutney
10 Min
Mealie bread
55 Min
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1 Std.
Steamed fish fillets in a creamy leek sauce
35 Min
Coq au vin blanc with mashed potato
1 Std. 50 Min