Tayín de pollo con naranjas caramelizadas

Tayín de pollo con naranjas caramelizadas

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 ración

Suroviny

400 g de cebollas
3 naranjas
40 g de aceite de oliva
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 4-5 cm
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de canela molida
½ cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de azúcar moreno
2 - 3 cucharadas de aceitunas verdes sin hueso

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 710 mg

Protein 23 g

Kalorie 1658 kJ / 396 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 21 g

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