Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
TM6

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

4.3 ( 8 hodnocení )

Suroviny

Rice

  • 10 oz basmati rice
  • 27 oz water
  • 8 oz coconut milk
  • 8 oz chicken stock
  • 1 tsp dried ground turmeric
  • 1 tsp salt to taste
  • 1 ½ oz salted butter in pieces
  • 3 ½ oz sliced almonds toasted
  • 2 oz dried cranberries

Sauce, Asparagus and Fillet

  • 25 oz ripe tomatoes quartered
  • 10 fresh basil leaves large
  • 2 tsp salt divided, plus extra to season, to taste
  • 3 tsp sugar
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • 3 ½ oz yellow onions quartered
  • 1 whole beef tenderloin (approx. 30-40 oz)
  • 2 tsp freshly ground black pepper
  • 4 oz salted butter room temperature
  • 9 oz asparagus trimmed

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
947 kcal / 3962 kJ
Protein
54 g
Tuk
56 g
Sacharidy
30 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
27 g
Sodík
1566 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty