Tuna with Penne Pasta

Tuna with Penne Pasta

3.7 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 portions

Suroviny

water
53 oz
salt
1 tsp
olive oil plus extra to drizzle
1 oz
penne pasta
16 oz
olive oil
1 oz
yellow onions
9 oz
fresh parsley (approx. 20 sprigs)
½ oz
½ oz cilantro, (approx. 40 sprigs)
fine sea salt
½ tsp
canned tuna packed in olive oil
12 - 14 oz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19 g

Kalorie 0 kJ / 394 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mix, Grab and Go! 9 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Apple Fritter Bread

2hod.

Breakfast Protein Smoothie

5min.

Tomato Basil Pasta

45min.

Marinara Dipping Sauce

10min.

Lemon Garlic Broccoli

20min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5min.

Lemony Green Beans

20min.

Chili Oil Noodles

30min.

Chicken Pesto Tagliatelle

1hod. 5min.

Chicken Parmesan

1hod. 10min.

Roast Potatoes (Betty)

1hod. 15min.