Zařízení & příslušenství
Bolo de carne
Příprava 5min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porções
Suroviny
-
bacon16 fatias de
-
salsinha fresca apenas as folhas4 ramos de
-
carne moída600 g
-
ovo1
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
mix de temperos desidratados (cebola, alho e salsinha)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
presunto cozido magro, fatiado100 g
-
queijo muçarela fatiado100 g
-
tomate médio, cortado em cubos de aprox. 1 cm1
-
orégano seco1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porção
Sodík
638 mg
Protein
60 g
Kalorie
2964 kJ /
709 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
15 g
Sacharidy
29 g
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