Nueces tostadas con cúrcuma y miel

Nueces tostadas con cúrcuma y miel

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 porciones

Suroviny

15 g aceite de coco
1 cdita cúrcuma en polvo
25 g miel
½ cdita sal o al gusto
½ cdita pimienta negra molida o al gusto
50 g nuez de la india
50 g almendras, crudas
50 g macadamia entera
50 g nuez de castilla, pelada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 395 mg

Protein 16 g

Kalorie 3145 kJ / 752 kcal

Tuk 65 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 22 g

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