Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Yogur natural
- 1200 g de leche
- 120 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de leche en polvo
Compota de fresas e higos
- 250 g de fresas
- 250 g de higos
- 2 cdas de vainilla
- 1 rama de canela
- 40 g de agua
Montaje
-
200
g de granola de amaranto
nebo 100 g de granola sin azúcar - cacao nibs, para decorar
- frambuesas, para decorar
- hojas de menta fresca, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1348.2 kJ / 321 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 22.9 g
- Tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Salsa catsup
1h 15min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Huevos en cazuela con chícharos y jamón
30min
Lonche de frittata con chorizo
40min
Dátiles rellenos de mascarpone con granada y naranja
1h
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35 Min
Dulce de tapioca
1h
Hamburguesa de portobello
30min
Agua de jamaica y anís
15 min
Ensalada de bacalao con aderezo de mango
35 Min
Croque madame sin lacteos
1 Std. 40 Min
Chocolate caliente con aroma de cardamomo
20min