Yogur con compota de fresas e higos

Yogur con compota de fresas e higos

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Příprava 5min.

Celkový 13hod.

10 porciones

Suroviny

Yogur natural

1200 g de leche
120 g de yogur natural sin azúcar
30 g de leche en polvo

Compota de fresas e higos

250 g de fresas
250 g de higos
2 cdas de vainilla
1 rama de canela
40 g de agua

Montaje

200 g de granola de amaranto

100 g de granola, sin azúcar
cacao nibs para decorar
frambuesas para decorar
hojas de menta fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 8 g

Kalorie 1348.2 kJ / 321 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 22.9 g

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