Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Yogur natural
- 1200 g de leche
- 120 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de leche en polvo
Compota de fresas e higos
- 250 g de fresas
- 250 g de higos
- 2 cdas de vainilla
- 1 rama de canela
- 40 g de agua
Montaje
-
200
g de granola de amaranto
nebo 100 g de granola sin azúcar - cacao nibs, para decorar
- frambuesas, para decorar
- hojas de menta fresca, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1348.2 kJ / 321 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 22.9 g
- Tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 2.4 g
Alternativní recepty
Leche de almendras TM6
12h
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 Min
Chile en nogada vegetariano
25 Min
Chiles chipotles dulces
1 Std.
Tinga de setas
25 Min
Mermelada de chabacanos deshidratados
40min
Peras con salsa de canela Al vacío TM6
2 Std. 5 Min
Manzanas al vapor con quinoa
1 Std.
Gelatina de mango
15 Min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10 Min
Salsa catsup
1 Std. 15 Min
Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones
2h