Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
- 120 g abacate (½ unid. aprox.)
- 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
- 50 g pepino cortado em pedaços
- 350 g água de coco fria
- 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
- 2 pés de hortelã só as folhas
- 30 g espinafres baby
- 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 134 kcal / 561 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 11 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paixão encarnada
15min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Sumo detox antioxidante
10min
Batido de abacate e espinafres
5min
Smoothie de beterraba
5min
Batido de cenoura e coco
10min
Batido antioxidante
10min
Detox verde
15min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Batido de banana e mirtilos
5min