Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

1 dose

Suroviny

Molho de caju

caju
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
240 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
½ c. chá de

Salada

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovo
1
esparguete integral
80 g
espinafres baby
40 g
abacate cortado em cubos
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 3685.7 mg

Protein 48 g

Kalorie 5671.7 kJ / 1355.6 kcal

Tuk 84.6 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 15.5 g

Sacharidy 116.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista maio 2018 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15min.

Gratinado de laranja

25min.

Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana

6hod. 30min.

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1hod. 30min.

Dip italiano de queijo

4hod. 10min.

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2hod.

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

1hod. 35min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Rolo recheado com espinafres e queijo

50min.

Bola rápida de milho e bacon

40min.

Smoothie de goiaba e tâmara

5min.

Miniquiches de legumes a vapor

40min.