Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 945.7 mg

Protein 37.9 g

Kalorie 3413.3 kJ / 815.8 kcal

Tuk 36.6 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 31.1 g

Sacharidy 60.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de noodles

35min.

Húmus picante de ervilhas

10min.

Bolinhos de três frutos algarvios

40min.

Empanadilhas

2hod.

Xarém de conquilhas

3hod.

Cocotes

40min.

Xarém de sardinha

50min.

Polenta com cogumelos e espinafres

35min.

Xarém do caldo da caldeirada

30min.

Bahji de cebola

30min.

Ovas com alho e malagueta

35min.

Salada de ovas

40min.