Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de jindungo
- 250 g carôlo de milho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g banha
- 800 g leite de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 815.8 kcal / 3413.3 kJ
- Protein
- 37.9 g
- Tuk
- 36.6 g
- Sacharidy
- 60.4 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 31.1 g
- Sodík
- 945.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frango com quiabo
50min
Empanadilhas
2hod.
Rolo de espinafres e queijo
40min
Risoto com ervas aromáticas
40min
Xarém de sardinha
50min
Tarte de beterraba e favas
1hod. 30min
Ovos verdes
40min
Patê de beringela e pimento
50min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Tomatada de ovos
35min
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1hod. 10min
Xarém de conquilhas
3hod.