Kompatibilní verze
Frango garam massala com arroz basmati
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Arroz
- 1300 g água
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
-
25
g azeite
nebo 25 g manteiga - 300 g arroz basmati
Mistura de especiarias Garam masala
- 2 c. chá de pimenta preta em grão
- 2 c. sopa de sementes de coentros
-
1
c. sopa de sementes de cominhos
nebo 1 c. sopa de sementes de alcaravia - ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de cravinho
- 1 c. sopa de cardamomo em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 folha de louro
Frango
- 400 g tomate em pedaços
- 80 g natas azedas, 10% gordura
- 50 g manteiga
- 1 c. chá de açúcar (volitelně)
- ¾ c. chá de sal
- 500 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2351 kJ / 562 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 65 g
- Tuk
- 16 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 779 mg
Alternativní recepty
Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta
30min
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 min
Frango satay com arroz jasmine na Bimby Friend
1h 30 min
Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme
1óra 15p
Lasanha
1óra 45p
Salmão com molho de cogumelos e batata
35 min
Lombinho de porco com molho de mostarda e batatas
1h 5min
Estufado de peixe e marisco com arroz
30min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40 min
Peitos de frango pizzaiola com puré de batata e aipo
1óra
Caril de camarão com arroz basmati
35 min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 min