Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois

4.5 451 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 portions

Suroviny

  • 100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g d'eau
  • 600 g de petits pois frais écossés
    600 g de petits pois surgelés, écossés
  • 4 filets de saumon frais (env. 120 g chacun)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de moutarde forte
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portions

Protein 37 g
Kalorie 1799 kJ / 430 kcal
Tuk 19.5 g
Vláknina 12.5 g
Sacharidy 26.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...