Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 khẩu phần

Suroviny

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần

Protein 9 g

Kalorie 1642 kJ / 395 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 6.8 g

Sacharidy 36 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sách nấu ăn cơ bản 158 recepty/-ů
tmde.general.market.vietnam

Mohlo by se vám také líbit...

Cải Thìa Baby Xào

Žádné hodnocení

Đậu Rồng Xào Ớt

15min.

Bắp Cải Xào

Žádné hodnocení

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Žádné hodnocení

Sốt Bolognese Thuần Chay

Žádné hodnocení

Burger Thuần Chay

Žádné hodnocení

Thịt Viên Chay

Žádné hodnocení

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Žádné hodnocení

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Žádné hodnocení

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Žádné hodnocení

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Žádné hodnocení

Dhal Nước Cốt Dừa

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše