Zařízení & příslušenství
Đậu phụ hầm
Příprava 15min.
Celkový 30min.
6 khẩu phần
Suroviny
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
nhánh tỏi2
-
dầu ô liu30 gam
-
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp150 gam
-
1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)1
-
muối½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen1 nhúm
-
rượu vang trắng50 - 100 gam
-
quả bí ngòi thái miếng vuông350 gam
-
cà rốt thái lát200 gam
-
nấm tươi thái lát200 gam
-
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông400 gam
-
lá húng quế khô1 ½ thìa cà phê
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 khẩu phần
Protein
14 g
Kalorie
756 kJ /
181 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
3.9 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sách nấu ăn cơ bản
158 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta rau củ mùa đông
Žádné hodnocení
Mì pasta với ragout rau củ
Žádné hodnocení
Cải ngồng xào tỏi
Žádné hodnocení
Đậu rồng xào tỏi
Žádné hodnocení
Nấm hấp sả
Žádné hodnocení
Rau muống xào tỏi
20min.
Điều xào cần tỏi
20min.
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Žádné hodnocení
Súp dưa chuột
Žádné hodnocení
Pizza bianca
40min.
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35min.
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Žádné hodnocení