Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 200 g Kartoffeln, mehligkochend, in Stücken
- 150 g Möhren, in Stücken
- 20 g Öl
- 70 g Tomaten, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 100 g Erbsen, TK
- 800 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ - ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1195 kJ / 285 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 4.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips
30 Min
Kokos-Mais-Suppe
30 Min
Linsen-Kokos-Suppe
30 Min
Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia
40min
Orientalische Maissuppe
30 Min
Maiseintopf
35 min
Feta-Cremesuppe
35 min
Mais-Kokos-Suppe
40min
Erdnuss-Suppe
30 Min
Bananen-Curry-Suppe
30 Min
Corn Chowder (Amerikanische Maissuppe)
35 min
Paprikasuppe mit Hackgröstl
40min