Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g Wasser
- 120 g Bulgur
- 50 g Mandeln
- 100 g Rucola
- 3 Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
- 1 Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
- 30 g Zitronensaft
- 30 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1828 kJ / 436 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 10.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rotkohl-Bulgur-Salat
35min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Grapefruit-Avocado-Salat
25min
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50min
Fenchel-Melonen-Salat
20 min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Kürbis-Taboulé
10min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10min
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10min
Brokkoli-Mango-Salat
10min