香蕉谷物能量棒

Name: 香蕉谷物能量棒
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 块
Ingredients: 100 克 混合整粒坚果; 300 香蕉; 140 克 燕麦片

4.7 18 rating

Příprava 5min.

Celkový 20min.

1 块

Suroviny

混合整粒坚果如杏仁、碧根果、开心果仁、腰果等
100 克
香蕉去皮，掰小段
300
燕麦片
140 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 块

Sodík 205.4 mg

Protein 35.7 g

Kalorie 5714 kJ / 1367 kcal

Tuk 52.6 g

Vláknina 19.4 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 119.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

轻盈甜品 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

粉丝包

4.7(3)

1hod.

牛肉包菜饼

4.5(2)

30min.

葡萄干燕麦饼干

4.7(23)

30min.

椒盐桃酥

4.9(15)

1hod.

豆汤捞饭

4.3(9)

2hod. 25min.

黄瓜酸奶酱

5.0(1)

5min.

抗氧布朗尼饮

5.0(2)

10min.

香草蛋白球

Žádné hodnocení

全麦小餐包

3.8(11)

3hod.

低卡黑米花生浆

4.5(13)

20min.

花生米浆

4.7(6)

4hod. 20min.

抹茶玛德琳

4.6(20)

30min.