![Smoothie bowl Smoothie bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b692354b-b624-4fd4-b5df-f01b3e9ffdbd/Derivates/69b24dda-6f07-453c-b755-2f85407f0824.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de leche de almendras
- 100 g de banana, en trozos
- 6 frutillas
- ½ palta
- 15 g de semillas de chía
-
frutos secos variados, para decorar
(volitelně)
nebo semillas variadas, para decorar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2042 kJ / 488 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 21 g
Alternativní recepty
Waffles
1 Std. 10 Min
Pan de nieve
40p
Budín de frutos secos
35 Min
Budín de banana y zucchini
50 Min
Hamburguesa de zucchini
45min
Helado de palta y banana
5 min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40p
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Budín de naranja
1h
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min