
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de leche de almendras
- 100 g de banana en trozos
- 6 frutillas
- ½ palta
- 15 g de semillas de chía
-
frutos secos variados para decorar
(volitelně)
nebo semillas variadas para decorar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 488 kcal / 2042 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 44 g
Alternativní recepty
Ensalada de arroz con huevos y atún
Žádné hodnocení
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min
Soufflé de calabaza
1hod.
Smoothie de espinaca
5min
Leche de coco
Žádné hodnocení
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Ensalada detox
10min
Minicakes de yogur (sin gluten)
40min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Jugo vitamínico
5min
Manteca de maní y mantecol
2hod. 20min
Arroz Turco
40min