Zařízení & příslušenství
Sopa con fideos versátil
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porciones
Suroviny
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20 - 25 g de aceite de oliva
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
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50 g de arvejas congeladas50 g de verduras variadas congeladas (volitelně) (mezcla primavera o para sopa)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada de salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
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60 - 80 g de fideos para sopa
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Protein
5 g
Kalorie
670 kJ /
160 kcal
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
20 g
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