Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ensalada
- 600 g de agua
- 250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
- 100 g de zanahoria pelada, en cuartos
- 200 g de tomate perita, en cubos de 2 cm x 2 cm
-
300
g de pepino
nebo 1 pepino corto pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm
Pesto
- 10 g de cilantro fresco
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
queso rallado vegano, para servir
nebo perejil fresco picado, para servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2778 kJ / 664 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 85 g
- Tuk
- 23 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panqueques sin gluten
25 Min
key lime pie
3h 15min
Hummus de zanahoria
15 Min
Goulash
1 Std.
Cuscús de coliflor estilo thai
20 Min
Magdalenas de parmesano y hierbas
20 Min
Pancitos keto
1h 5 min.
Crema de zapallito italiano
50 Min
Fajitas de carne
1 Std.
Pan nube de palta
45 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min